Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 31,03g | Prot: 106,61g | Carb: 195,42g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Oatmeal Nutchoc, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Farro, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Zucchine, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Antichi Maestri Parmigiano Reggiano, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Prozis Burro di Arachidi. Cena: Ciumachella Ceci, Selex Gallette di Farro, Zucca Delica con Fibre. Snacks/Altro: Hero Marmellata senza Zucchero, Scotti Gallette di Riso, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitmary99
|