Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 41,57g | Prot: 113,66g | Carb: 136,00g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Prozis Burro D Arachidi Smooth, Eurospin Biscotti Petit, Vivo Meglio Bran Sticks. Pranzo: Daily Bread Pane di Segale Cotto Su Pietra, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Piacersi Minestrone Leggero, Polpette di Melanzane. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Bio MD Fette Integrali con Segale e Sesamo, Pane Bianco, Granarolo Ricotta Light, Conad Fagiolini Finissimi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Balocco Panettone, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Albume d'uovo, Grancereale Frutta, Mandorle, Arance. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di simona sulfaro
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