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😮🥳Yee!!
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56 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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866 kcal
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Gras: 37,37g | Prot: 31,06g | Carb: 105,61g.
Colazione: Tè Verde, Dattero. Pranzo: Pesce Fritto in Pastella, Olio d'oliva, Peperoni Jalapeno (Solidi e Liquidi, in Scatola), Salsiccia di Vitello, Pasta al Pesce. Cena: Frittata di Patate, Riso Bianco, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Carote Cotte. Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
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1433 kcal
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Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Winter_night
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