Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 77,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2582 kcal
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Gras: 99,40g | Prot: 108,41g | Carb: 308,44g.
Colazione: Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra. Pranzo: Conad Piacersi Mozzarella Light, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. Cena: Sperlari Torrone Tenero alla Mandorla, Pane Integrale, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Foodspring Protein Muesli Dattel-Nuss, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Buitoni Crostino Dorato, Marmellate e Conserve, Scotti Gallette di Riso , Cornetto Integrale. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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