Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1972 kcal
|
Gras: 94,01g | Prot: 100,08g | Carb: 195,39g.
Colazione: Белый Замок Молоко 3,8%, Яйцо (Целое), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе, Магнит Банан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Pranzo: Здравник Цикорий Растворимый, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Магнит Банан, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Кета, Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельдерей, Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|