Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2368 kcal
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Gras: 98,52g | Prot: 150,17g | Carb: 199,88g.
Colazione: Bio Extreme Hydro Cream Tiramisù, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Cappuccino, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 2%. Pranzo: Il Chicco Buono Gallette di Mais, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bonduelle Mais e Piselli, Uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Uovo, Albume d'uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Esselunga Tortilla, All Stars Clean Bar. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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