Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 41 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 40,19g | Prot: 82,04g | Carb: 174,83g.
Colazione: Carrefour Fette Biscottate Integrali, Classic , Zymil Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Cacao Zuccherato, Cioccolata Fondente, Zucchero. Pranzo: Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Zucchine, Pangrattato, Barilla Pasta, Peperone Rosso Dolce. Cena: Conad Asiago , Pane Comune, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Straccetti di Manzo. Snacks/Altro: Mandorle, Zucchero. Di più...
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294 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 40 minuti, Apple Health - 22 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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