Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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562 kcal
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Gras: 22,41g | Prot: 41,16g | Carb: 49,69g.
Colazione: Beef Master Tatar Wołowy, Pastrami Wołowe (98% Beztłuszczowe), Chleb Żytni, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego, Masło, Żółta Papryka. Snacks/Altro: Skawa Wafelki Kakaowe, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kaszojed
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