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2.5
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2804 kcal
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Gras: 97,43g | Prot: 156,61g | Carb: 315,61g.
Colazione: Bulk Powders Macro Munch Torta di Compleanno , Muffin con Gocce di Cioccolato. Pranzo: Uovo, Patata Bollita. Cena: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Motta Panettone, Nutella Nutella, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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