Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 53,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2277 kcal
|
Gras: 119,44g | Prot: 88,70g | Carb: 211,26g.
Colazione: Lavazza Caffè, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci, Banana. Pranzo: Select Ceci Lessati, Orogel Punte di Asparagi, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Nutella Nutella, Grisbì Cioccolato , Alesto Anacardi, Noci, Raffaello Raffaello, Perugina Baci, Perugina Bacio Bianco, Noci, Uva, Bacche di Goji. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleonoralav95
|