Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 130,46g | Prot: 89,82g | Carb: 43,22g.
Colazione: Свитлогорье Сливки 20%. Pranzo: VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Сырники 9% (на Миндальной Муке), Fito Forma Кето-Тортик Шоколадный, President Сливочное Масло 82%. Cena: Помидор Сливка, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Sir Kensington's Avocado Oil Ranch, Брюссельская Капуста, Vici Морская Капуста, Fito Forma Fit Бейгл, Primebeef Стейкбургер Лайт из Мраморной Говядины, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Altro: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|