Diario di yanadp, 13 dic 20

За 9 дней -1,6 кг😌
Думала не съем 2000 калорий, но уже вошла во вкус😁
На ГВ! Молока меньше не стало, даже наоборот, как мне кажется. А ещё у сына прошла сыпь и красные пятна на щёчках👍
70,6 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 10,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1721 kcal Gras: 49,94g | Prot: 59,11g | Carb: 269,16g.   Colazione: Булгур с грибами, Вареное Яйцо, Чай, Сахар. Pranzo: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Сыр Гауда, Яготинское Молоко 2,6%, Картофельное пюре, Овощное рагу 2. Cena: Сахар, Чай, Птитим на молоке. Snacks/Altro: Сахар, Чай, Груша, Банан. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
отличный результат 👍 
13 dic 20 da utente: bamblond
подскажите,что значит в етой програме РСК? 
13 dic 20 da utente: М Chepur Marina
M Chepur Marina, рекомендованое суточное количество, т.е. сколько калорий нужно есть в день. 
14 dic 20 da utente: horned-serpent

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di yanadp


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.