|
free 2.8k
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 52,19g | Prot: 101,00g | Carb: 204,78g.
Colazione: Motta Panettone. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti. Cena: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Cacao Amaro. Snacks/Altro: Motta Panettone. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|