Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1623 kcal
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Gras: 58,16g | Prot: 114,60g | Carb: 153,02g.
Colazione: Milkeria Yogurt Greco 0%, Penny Market Fette Biscottate Classiche. Pranzo: Biscotti Frollini, Rima Pizza Light. Cena: Arance, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: San Carlo Patatine Classiche, Arachidi Salati Tostate a Secco. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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