Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 46,76g | Prot: 22,30g | Carb: 164,10g.
Colazione: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Pranzo: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Coffee with Cream. Cena: Gifford's Toasted Coconut Ice Cream, Ben & Jerry's Pumpkin Cheesecake Ice Cream, Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Bananas, Meijer Brazil Nuts. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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