Diario di fisiotrainer, 14 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
77,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3321 kcal Gras: 50,63g | Prot: 165,58g | Carb: 540,53g.   Colazione: Scotti Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, EcoMil Latte di Cocco e Mandorla, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Whey Isolate, Belbake Farina di Grano Tenero 00, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Chiquita Banana. Pranzo: Radicchio Rosso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Antico Forno Freselle Bianche, Petto di Pollo, Carne, Britti Gallette di Riso. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di fisiotrainer


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