Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1254 kcal
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Gras: 26,26g | Prot: 91,43g | Carb: 175,79g.
Colazione: Parmareggio Fettine al Parmigiano Reggiano, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Albume d'uovo, Banana. Pranzo: Arance, Broccoli, Ceci Bolliti, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Piselli Cotti (in Scatola), Compagnia dei Panettieri Panetto Integrale, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Lotus Biscoff, Fage Fruyo 0% Limone, Vivo Meglio Barrette con Avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Bianco. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nadias0
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