Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 51,09g | Prot: 96,17g | Carb: 193,07g.
Colazione: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela, Venchi Cuor di Cacao 75%, Isola Bio Riso Castagna, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Ecor Miglio Soffiato, Rapunzel Porridge Basis per la Prima Colazione. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Iasa Filetto di Tonno al Naturale, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Fontina Dop, Certossa Pane alla Segale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Più Bene Farina di Lupino Biologica, Radicchio Rosso, Olivero Claudio Uova. Snacks/Altro: Conad Clementine, Perfect Bio Cookie. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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