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free 2.6k
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1864 kcal
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Gras: 61,31g | Prot: 179,32g | Carb: 143,64g.
Colazione: Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Provolone, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Noci, Selex Piselli Fini, Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Nutella Nutella, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Arance, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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