Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2260 kcal
|
Gras: 73,93g | Prot: 143,27g | Carb: 260,39g.
Colazione: Jardin Кофе Натуральный Молотый, ВкусВилл Молоко 1%, Карусель Драники Картофельные, Сырники. . Pranzo: Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Cena: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Апельсин, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Утиное Мясо, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Белый и Дикий Рис. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|