Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2462 kcal
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Gras: 37,50g | Prot: 166,29g | Carb: 355,73g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. Pranzo: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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