Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
|
84 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 70,22g | Prot: 124,57g | Carb: 40,14g.
Colazione: Mandorle, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Friarielli. Cena: Conad Gallette di Grano Saraceno, Rucola, Mare Aperto Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Caffè (Espresso), Bresaola. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brownie93
|