Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3280 kcal
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Gras: 145,40g | Prot: 129,60g | Carb: 364,80g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Cuccìa, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Buon Minestrone. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Conad Ketchup, Aia Wudy Classico, Eurospin Saltimbocca Cotto con Forno in Pietra. Snacks/Altro: Cuccìa. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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