Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 44,18g | Prot: 109,93g | Carb: 117,37g.
Colazione: XWoman Nutrition Extreme Pro-Shape, Kefir, Mulino Bianco Macine. Pranzo: GrissinBon Fagolosi, Scamorza, Uovo Sodo. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Burro, Scotti Riso Basmati Integrale, Pollo al Curry. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pratikadc
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