Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
814 kcal
|
Gras: 28,22g | Prot: 49,11g | Carb: 93,23g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Cioccolatino, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Mela, Prozis Avena Istantanea Mela e Cannella, Crownfield Fiocchi D’Avena. Pranzo: Benvolio Olio al Limone le Ferre, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Coop Filetti di Sgombro al Naturale. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Mela, Adez Bevanda a Base di Avena, Nocciola, Mandorla e Noce, Penny Market Cacao in Polvere, Paneangeli Fecola di Patate. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morenacinieri
|