Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2013
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127,9 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 72,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 31,57g | Prot: 103,22g | Carb: 64,28g.
Colazione: Bacon, nonfat dry milk (use for creamer). Pranzo: Steak Sauce, Lite Creamy Caesar Dressing, beef tenderloin no fat, spinach and veggy mix salad. Cena: Lite Creamy Caesar Dressing, Ketchup Packet, potato, peeled and boiled, spinach and veggy mix salad, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Snacks/Altro: nonfat dry milk (use for creamer). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jipper500
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