Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 49,96g | Prot: 103,46g | Carb: 135,15g.
Colazione: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Conad Mandorle Pelate, Penny Market Fette Biscottate Classiche, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia. Pranzo: My Bio Gallette di Mais. Cena: Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Penny Market Crackers Integrali. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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