Diario di Renzo62, 29 set 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2013
86 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1836 kcal Gras: 82,36g | Prot: 66,94g | Carb: 208,65g.   Colazione: Caffè (Espresso), Misura Stevia, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni, Colussi Gusto Leggero senza Zuccheri Aggiunti, Colussi Biscotti Gusto Leggero con Gocce di Cioccolato. Pranzo: San Benedetto Ginger Zero, Balconi Tiramisù, Pasta al Forno. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Calzone con Carne e Formaggio. Di più...
2384 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Stare seduti - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Renzo62


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