Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 53,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 68,88g | Prot: 59,89g | Carb: 172,96g.
Colazione: Lavazza Caffè, Alesto Anacardi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Valsoia Latte di Soia Light. Pranzo: Alesto Anacardi, Peperoni, Pane Integrale, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carote, Aia Fesa di Tacchino Arrosto . Snacks/Altro: Perugina Bacio, Noci, Alesto Anacardi, Caco Mela. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleonoralav95
|