Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 53,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 48,22g | Prot: 60,49g | Carb: 148,10g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Valsoia Latte di Soia Light, Lavazza Caffè. Pranzo: Alesto Anacardi, Noci, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Noci, Alesto Anacardi, Pomodori Ciliegini, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fesa di Tacchino Arrosto . Snacks/Altro: Alesto Anacardi, Caco Mela. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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