Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 42,00g | Prot: 94,96g | Carb: 213,25g.
Colazione: Karisma Cappuccino da Zuccherare, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso). Pranzo: Kiwi, Arance, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino, Malga Paradiso Fiocchi di Latte Formaggio Fresco, Vivo Meglio Pane di Segale, Bresaola, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais. Cena: Di Leo Come Fattincasa, Arance, Kiwi, Sugo di Pomodoro, Ondina Merluzzo Sudafricano, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Olive Nere, Vivo Meglio Pane di Segale. Snacks/Altro: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Fatina Fitness Mix, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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