Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 77,68g | Prot: 159,27g | Carb: 159,23g.
Colazione: Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Сарафаново Сметана 10% , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pranzo: Магнит Апельсин, Хохланд Сыр Чизбургер, Макфа Спагетти Отварные, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни. Cena: Капуста, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Имбирное печенье, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|