Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 54,52g | Prot: 67,66g | Carb: 93,36g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocca, Semi di Lino, Philadelphia Philadelphia Light, Caffè Espresso, Misura Fette Biscottate Integrali, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Hero Marmellata Light Lamponi. Pranzo: Mioorto Songino , Olio Extra Vergine di Oliva, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive, Come Una Volta Cremosa di Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Zucca, Amadori Hamburger di Tacchino al Rosmarino. Snacks/Altro: Fage Trublend Fragola, Uva, Mandorle. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di melabella77
|