Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
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107,6 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2724 kcal
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Gras: 89,14g | Prot: 137,20g | Carb: 334,07g.
Colazione: PCD Burro di Arachidi, Maribel Confettura Extra di Fragole, Cannella, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Milbona Skyr Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Fettina di Vitello. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, Italiamo Medaglioni Basilico e Pinoli. Snacks/Altro: Crownfield Choco Rice Bar, Banana, Banana. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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