Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 74,37g | Prot: 110,29g | Carb: 124,12g.
Colazione: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты из Телятины, Вареное Яйцо. Pranzo: Лента Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Котлеты из Индейки, Дымов Колбаса Любительская, ВкусВилл Мини-Пита. Cena: ВкусВилл Молоко 1%, Черника (Несладкая, Замороженная), Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Советские Традиции Сметана 20%, Советские Традиции Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|