Diario di RobertoSaponara, 16 dic 20

95,5
64
84,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2860 kcal Gras: 80,50g | Prot: 156,29g | Carb: 325,67g.   Colazione: Gocciole Biscotti, Lidl Choco Nussa, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Nero d'Avola, Certossa Gallette di Mais, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Snacks/Altro: Ferrero Roche Rocher, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
2732 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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