Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 43,47g | Prot: 120,07g | Carb: 146,58g.
Colazione: Soya Life Crema Spalmabile alla Soia, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Conad Mandorle Pelate, Penny Market Fette Biscottate Classiche. Pranzo: My Bio Gallette di Mais. Cena: Balocco Gocciolotti, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Albume d'uovo, Carote. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Conad Mandorle Pelate, Enerzona Chips 40-30-30. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|