Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 67,26g | Prot: 64,87g | Carb: 187,56g.
Colazione: Lidl Goody Cao, Panettone Serafini, Land Latte UHT Intero. Pranzo: Tiramisù, Patate al Forno, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Pane Comune, Peroni Birra, Ragù, Barilla Pasta, Prosecco. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabio brad
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