Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 94,78g | Prot: 69,83g | Carb: 132,74g.
Colazione: Czarne Oliwki, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Masło, Pomidory, Jajko, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego, Grzybki Ciabatta Żytnia . Pranzo: Światowid Ser Gouda, Herbapol Dżem Malinowy, Piątnica Serek Wiejski, Mestemacher Pumpernikiel Pełnoziarnisty. Cena: Bułka Kukurydziana, Olej Roślinny, Kaszanka, Ferrero Raffaello (10g), Zupa Ogórkowa. Snacks/Altro: Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni , Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Orzechy Włoskie, Nutella Nutella, Danone Actimel Malinowy, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|