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ci siamo quasi!
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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814 kcal
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Gras: 22,07g | Prot: 62,32g | Carb: 83,91g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Latte Scremato, Caffè Macchiato. Pranzo: Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Spaghetti. Cena: Insalata di Patate. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Pancake. Di più...
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1370 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di giubby
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