Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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669 kcal
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Gras: 15,50g | Prot: 34,52g | Carb: 94,87g.
Colazione: Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Pears , 100% Liquid Egg Whites, Sweet Red Peppers . Snacks/Altro: Eda-Zen Toasted Edamame, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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