Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 68,67g | Prot: 73,14g | Carb: 162,16g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte Scremato, Mulino Bianco Pangoccioli. Pranzo: Arance, Mozzarella di Bufala, Polpette di Tacchino, Cavoli Cotti. Cena: Sapori Cavallucci alle Noci, Mulino Bianco Abbracci, Trevisan Strudel ai Fichi, Mulino Bianco Tegolino, Latte Scremato. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Arachidi Pralinate. Di più...
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1860 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 20 minuti, Guidare - 20 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Stare seduti - 2 ore e 15 minuti, Leggere - 1 ora e 55 minuti, Dormire - 10 ore e 5 minuti, Riposare - 4 ore e 15 minuti, Stare in piedi - 50 minuti. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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