Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1979 kcal
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Gras: 73,62g | Prot: 117,71g | Carb: 214,09g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Extra Frutti Rossi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Spezzatino di Manzo, Pasta ai Quattro Formaggi. Cena: Torta di Mele, Fagiolini Bolliti, Pane Bianco, Mandarino, Montana Hamburger con Bacon. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Caffè. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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