|
Подходит к концу 2-я неделя моего похудения. На весах –2,1 кг за 13 дней.
Моей целью не было похудеть к НГ, но мне будет приятно начать 2021 с отметки ниже 70-ти😌
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1988 kcal
|
Gras: 85,26g | Prot: 76,45g | Carb: 238,89g.
Colazione: Сахар, Чай, Яйцо, Масло Подсолнечное, Кулиничи Батон Слобожанский, Mlekpol Сыр Гауда , Розумний Вибір Гречка. Pranzo: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Пломбира, Авокадо, Сахар, Чай, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Своя Линия Ряженка 4%, Груша. Cena: Йогурт Домашний, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 9%, Селянське Молоко 2,5%, Птитим на молоке. Snacks/Altro: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Пломбира, Банан, Hipp Чай для Лактации. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|