Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
716 kcal
|
Gras: 20,10g | Prot: 84,78g | Carb: 59,05g.
Colazione: Sicilia Сок Лимона, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Шпинат, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Помидоры Черри, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Авида Кефир 1%. Cena: Чим Чим Устричный Соус, Цветная Капуста, Брокколи, Глобус Тилапия Филе. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ali.kul
|