Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 55,61g | Prot: 61,22g | Carb: 173,35g.
Colazione: Twix Twix (25g), Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Nutella Nutella, Myprotein The Whey Chocolate, Caffè Zuccherato, Premier BCAA High. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Ragù, Tortellini di Carne. Snacks/Altro: Mulino Bianco Batticuori, Caffè Zuccherato, Zuegg Preparazione Di Fichi E Zenzero, Yogurt Greco. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|