Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2531 kcal
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Gras: 75,12g | Prot: 129,59g | Carb: 326,44g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Cantucci. Pranzo: Kraft Sottilette Light, Conad Pane Soffice con Farina Integrale , Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Panettone Artigianale, Arachidi Pralinate, Plasmon Biscotto (1), Castel Food Gallette di Mais con Semi di Chia, Bulk Powders Burro di Arachidi. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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