Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 71,87g | Prot: 68,01g | Carb: 139,31g.
Colazione: Kellogg's Special K Dark Chocolate, Latte Scremato, Caffè (Espresso). Pranzo: Mandarino, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Fettina Impanata, Melanzane Fritte, Pasta al Ragù. Cena: Mandarino, Arachidi, Noci, Scarola, Spinarolo. Snacks/Altro: Melanzane Fritte. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Costanza69
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