Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3344 kcal
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Gras: 72,47g | Prot: 175,62g | Carb: 491,45g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Pane Bianco, Roast Beef, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Delizie del Sole Riso Basmati, Olio d'oliva, Avocado, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Bresaola , Olio d'oliva, Avocado, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Riso Basmati, Funghi Champignon. Snacks/Altro: Belbake Cocco Grattugiato, Pere, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Vital Nature Farina di Riso Bio, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Moro Farina di Grano Saraceno, Nestlé Kitkat, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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