Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 53,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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984 kcal
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Gras: 41,79g | Prot: 58,68g | Carb: 98,13g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Yomo Miele, Cartellate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Desira Yogurt Skyr 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Grana Padano Grana Padano, Spezzatino di Vitello. Cena: Lupini, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Taralli, Grana Padano Grana Padano, Orogel Melanzane Grigliate. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlesssiaPi
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